Depression nach einer Trennung: Wie man sich erholt

Depression nach einer Trennung

Beziehungsabbrüche sind nie einfach, weil immer jemand verletzt wird.

Selbst wenn die Entscheidung, eine Beziehung zu beenden, tatsächlich eine gegenseitige Entscheidung ist, besteht immer noch Herzschmerz. Wenn also die Entscheidung von einer Person getroffen und die andere abgelehnt wird, kann sich der Schmerz wie ein Stich in das Herz anfühlen, der sich niemals bessern wird.

Wenn ein Mann mich nach einer Trennung um Rat zum Umgang mit Depressionen bittet, steckt er meistens an diesem Ort der Verletzung fest, nachdem er abgeladen wurde, und er fragt sich, ob der Herzschmerz, den er fühlt, jemals verschwinden und ihm erlauben wird, sich zu bewegen auf.

Nun, der erste Schritt in Richtung Weitergehen ist nichts anderes, als weiterzumachen.

Das klingt offensichtlich, aber das Unglückliche an Depressionen nach einer Trennung ist, dass ein Mann in einer Abwärtsspirale negativer Emotionen gefangen sein kann, die ihn effektiv als Geiseln halten.

Wenn Sie depressiv sind, erlauben Sie sich, in einem Zustand negativer, schwacher Emotionen zu bleiben, in dem Sie all die Energie einsetzen, die Sie haben, um nach Gründen zu suchen, um Ihre „Gründe“ für dieses Gefühl zu untermauern… und festzuhalten zu diesen Gefühlen.

Dies macht es natürlich zu einer Abwärtsspirale, die Sie festhält, weil Sie sich nur auf Negative konzentrieren - negative Gedanken und negative Emotionen - und infolgedessen dort festsitzen.

Möchten Sie sie zurückholen oder weitermachen?

Wenn du sie zurückholen willst, Dieses Video wird erklären, was Sie tun müssen.

Wenn Sie weitermachen und Sex und Beziehungen zu neuen Frauen haben möchten, müssen Sie sich darauf konzentrieren Ihre Fähigkeit, Frauen anzulocken, wenn Sie sie treffen.

Wo ist alles zwischen dir und ihr schief gelaufen?

Weißt du genau, warum sie mit dir Schluss gemacht hat?

Kennen Sie den mentalen und emotionalen Prozess, den sie wahrscheinlich durchlaufen hat, bevor sie sich entschlossen hat, ihn endgültig zu beenden?

Sehen Sie sich dieses Video an, um zu verstehen, wie es bei einer Frau funktioniert…

Solange Sie nicht wirklich weitermachen möchten und bereit sind, nach einem Ausweg aus diesem dunklen Ort zu suchen, bleiben Sie dort und wünschen sich vielleicht, dass die Dinge anders wären, aber wenn Sie möchten, ändert sich nichts, es sei denn, Sie sind dazu bereit etwas, das deine Gefühle verändert.

Um aus Ihrem gegenwärtigen Depressionszustand herauszukommen, müssen Sie aktiv nach Wegen suchen, um Ihr Vertrauen in Frauen wiederherzustellen und dadurch das Gefühl von Optimismus und Glück wiederzuentdecken.

Dazu müssen Sie aus den Erfahrungen anderer lernen, die nach einer Trennung an Depressionen leiden, und ihre Erfolgsgeschichte als Leitfaden verwenden, um Ihren eigenen Ausweg zu finden.

Genau das habe ich getan, nachdem ich vor einigen Jahren abgeladen wurde, und aufgrund dieser Erfahrung ist The Modern Man entstanden.

Es dauerte lange, bis mir klar wurde, dass es mir nicht helfen würde, weiterzumachen, wenn ich mich auf alles konzentrierte, was schief gelaufen war.

Tatsächlich hielt es mich in einem depressiven Zustand, weil ich mich nur auf negative Gedanken und Emotionen konzentrierte.

Ich entschied, dass ich meinen Fokus wechseln musste, wenn ich ein selbstbewusster Mann sein wollte, der grenzenlosen Erfolg mit Frauen hatte.'Warum ist mir das passiert?'zu,'Was brauche ich, um sicherzustellen, dass es nicht wieder passiert?'und von diesem Punkt an drehte sich mein Leben um.

Was wird alles wieder richtig machen?

Für mich persönlich hatte ich den klassischen Fehler gemacht, die Frau, mit der ich in einer Beziehung stand, zum Zentrum meines Universums zu machen. Meine ganze Welt drehte sich um sie und ich ließ alles andere in meinem Leben in den Hintergrund treten.

Ich hatte aufgehört, mit meinen Freunden rumzuhängen und mein eigenes Ding in Bezug auf Interessen außerhalb der Beziehung zu machen, damit ich mehr Zeit mit ihr verbringen konnte, und ich benahm mich übermäßig besitzergreifend und eifersüchtig, wenn sie es wollte verbringe Zeit mit ihren eigenen Freunden anstelle von mir.

Meine Handlungen waren sie aus der Liebe fallen lassen mit mir, aber ich konnte es nicht sehen, alles was ich sehen konnte war das Potenzial sie an einen anderen Mann zu verlieren, wenn ich mich nicht verzweifelt an sie klammerte ... und so begann der Zyklus der Zerstörung.

Frauen fühlen sich von selbstbewussten Männern angezogen, die sicher sind, wer sie sind und was sie in einer Beziehung zu bieten haben. Unsicherheit jeglicher Art ist also eine völlige Abneigung. Bedürftigkeit und Eifersucht sind bei einem Mann keine attraktiven Eigenschaften.

Je mehr ich meinen Freunden und meinen individuellen Interessen den Rücken kehrte, desto besitzergreifender und anhänglicher wurde ich, desto weniger attraktiv wurde ich in ihren Augen.

Die Tatsache, dass ich alles fallen gelassen hatte, um mich ihr zu 'widmen', führte nicht nur dazu, dass sie mich fallen ließ, sondern auch, dass ich nichts mehr in meinem Leben hatte, als sie nicht mehr in meinem Leben war.

Die Depression trat auf, weil ich mich nur auf das konzentrieren konnte, was ich verloren hatte.

Als ich mich entschied, meine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wie ich mit Frauen erfolgreich sein kann, anstatt warum ich mit Frauen nicht erfolgreich bin, begannen sich die Dinge sofort zum Besseren zu ändern.

Was Jungs wissen müssen

Wenn Sie nach einer Trennung durch Depressionen kommen, müssen Sie Ihr Vertrauen in sich selbst als Mann wieder aufbauen und aus den Erfahrungen lernen, damit Sie als besserer Mann weitermachen können.

Ein großer Teil dieses Prozesses besteht darin, zu lernen, aktiv Anziehungskräfte in einer Frau auszulösen, wenn Sie sie treffen.

Wenn Sie durch das Leben gehen, ohne die Fähigkeit zu haben, Frauen aktiv anzuziehen, werden Sie immer stecken bleiben und versuchen, Glück zu haben und zu hoffen, dass eine Frau Mitleid mit Ihnen hat und ein Leben lang bei Ihnen bleibt.

Wenn Sie jedoch die Fähigkeit haben, eine Frau anzuziehen, wenn Sie sie treffen, und dann auf ihrer Anziehungskraft in einer Beziehung aufzubauen, geht es nicht mehr um Glück.

Stattdessen sind Sie der Typ Mann, mit dem Frauen zusammen sein und bleiben wollen. Sehen Sie sich dieses Video an, um zu verstehen, wie es funktioniert…

Wenn Sie zu einem Mann werden, der Frauen nach Belieben anziehen kann, weiß eine Frau sofort, dass Sie ein Mann sind, der eine Auswahl an Frauen hat, was Sie zu einem „Preis“ macht, den sie fangen und für sich behalten möchte.

Können Sie sich vorstellen, dass Ihnen das passiert?

Sie müssen es sich nicht länger vorstellen.

Es ist im Begriff, deine Realität zu werden ...