Wie man eine Trennung überlebt und einen besseren Mann hervorbringt

Gehen Sie als besserer Mann aus einer Trennung hervor

Für die meisten modernen Männer kann es schwierig sein, eine Trennung zu überleben, egal ob es Ihre oder ihre Idee war.

Wenn eine Beziehung endet, fühlt es sich oft so an, als würden Sie um einen Tod trauern. und in gewisser Weise bist du es - es ist der Tod des Traumlebens, das du mit deinem Ex hattest.

Wenn Sie im Teenageralter Beziehungen zu Frauen haben, werden Sie wahrscheinlich einige Trennungen durchmachen, bevor Sie mit 20 oder 30 Jahren endlich die richtige Frau für Sie finden.

Wenn Sie eine Trennung durchlaufen, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie aus dieser Erfahrung heraus wachsen und ein noch besserer, weiserer und emotional attraktiverer Mann werden als zuvor.

Wie kannst du das machen?

1. Lerne aus deinen Fehlern

Die meisten Männer machen die gleichen klassischen Fehler mit Frauen. Was die Männer, die letztendlich mit Frauen Erfolg haben, von denen unterscheidet, die weiterhin scheitern, ist, ob sie aus ihren Fehlern lernen oder nicht.

Machen Sie einen dieser Fehler mit Frauen?

2. Akzeptieren Sie die positiven und negativen Gefühle, die Sie bezüglich der Trennung haben

Eine der besten Möglichkeiten, ein schlechtes Gefühl zu überwinden, besteht darin, sich bewusst zu sagen, dass Sie es akzeptieren.

Wenn sie sich zum Beispiel von Ihnen getrennt hat, als Sie sich nicht von ihr trennen wollten, sagen Sie sich einfach:„Ich akzeptiere, dass ich mich gerade schlecht fühle. Ich mag es nicht, dass ich ohne meinen Ex alleine bin, aber ich akzeptiere es. Ich akzeptiere auch, dass ich mich auf viele gute Dinge mit anderen Frauen freuen kann, solange ich kann Holen Sie sich mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zurück dorthin, wo es war, als ich bei ihr war. “

Das Schlimmste, was Sie sich antun können, ist, die Beziehung in Ihrem Kopf weiter auszuspielen und sich auf all die guten Zeiten zu konzentrieren. Dies verlängert Ihre Trauerphase unnötig, da Sie anfangen zu glauben, dass andere Frauen Sie nicht so gut fühlen lassen könnten wie sie.

Wenn es Ihre Verzweiflung nicht lindert, wenn Sie es einfach in Ihrem Kopf akzeptieren, können Sie davon profitieren, es aufzuschreiben. Versuchen Sie, die Gründe aufzuschreiben, warum Sie akzeptieren, was zwischen Ihnen und Ihrem Ex passiert ist. Dann schreibe einen Brief an deine Ex (ohne ihn ihr jemals zu schicken) und akzeptiere, was passiert ist.

Versuchen Sie zu akzeptieren, warum es passiert ist, anstatt im Kreis herumzulaufen, wie schlecht Sie sich fühlen. Ein Kreis bleibt immer ein Kreis - um Ihren Schmerz zu heilen, müssen Sie aus dem Kreis ausbrechen, indem Sie akzeptieren, was passiert ist.

Ein Vorteil des Aufschreibens ist, dass es normalerweise einfacher wird zu verstehen, was Sie fühlen, und leichter zu analysieren, wo in Ihrer Beziehung die Dinge richtig und falsch gelaufen sind. Sie können dieses Wissen dann als Gelegenheit nutzen, um als Mann weiter zu reifen und aus der Erfahrung zu wachsen.

3. Akzeptieren Sie die Realität moderner Beziehungen

In der Vergangenheit musste eine Frau ein Leben lang bei einem Mann bleiben, weil es beschämend war, sich scheiden zu lassen.

Nicht mehr.

Frauen von heute steht es frei, mit so vielen Männern Sex zu haben, wie sie möchten, bevor sie sich in eine Beziehung einleben. Wenn sie in einer Beziehung sind, können sie sich von einem Mann trennen oder sich scheiden lassen, wenn die Beziehung nicht das ist, was sie wirklich wollen.

Um in einer Beziehung in der heutigen Welt erfolgreich zu sein, müssen Sie:

1. Wählen Sie die richtige Frau für Sie, anstatt zu akzeptieren, was Sie bekommen können, und zu versuchen, es zum Laufen zu bringen.
2. Vertiefe die Liebe, den Respekt und die Anziehungskraft in einer Beziehung, anstatt sie als selbstverständlich zu betrachten und die Liebe verblassen zu lassen.

4. Machen Sie neue, lustige und interessante Dinge mit anderen Menschen

Nach einer Trennung gehen viele Männer in Abgeschiedenheit, indem sie viel fernsehen und Filme schauen oder Videospiele spielen. Das hilft nicht weiter und führt normalerweise dazu, dass ein Kerl seinen Ex noch mehr vermisst.

Betrachten Sie diese Phase Ihres Lebens als Gelegenheit, Dinge zu tun, für die Sie keine Zeit hatten, als Sie mit Ihrem Ex zusammen waren, anstatt sich alleine zu verstecken.

Nehmen Sie an einem Kurs teil, um etwas Cooles zu lernen (Sie werden es wahrscheinlich tun neue Freunde machen zur gleichen Zeit), treffen Sie alte Freunde und machen Sie gemeinsam etwas Neues und Interessantes, besuchen Sie Ihre Eltern, melden Sie sich für einen Tag freiwillig für etwas (sie begrüßen immer neue Leute), machen Sie einen Wochenendausflug mit einem Freund (oder Freunden), Lesen Sie einige Selbsthilfebücher am Strand oder in einem Park, lernen Sie eine Kampfkunst oder arbeiten Sie an einem Hobby, bei dem Sie mit Menschen interagieren.

Grundsätzlich müssen Sie sich darauf konzentrieren, alles Positive und Soziale zu tun, das Sie beschäftigt, damit Sie sich davon ablenken können, Ihre Ex zu verpassen.

Herumsitzen und soziale Aktivitäten vermeiden wird nur die deprimierenden Gefühle hervorrufen, die währenddessen bestehen die Trauerphase einer Trennung länger halten. Sie müssen sich nicht unnötigen emotionalen Schmerzen aussetzen - Sie können sich viel schneller glücklich, positiv und selbstbewusst fühlen, wenn Sie mit anderen Menschen positive Aktivitäten durchführen.

5. Übung

Sport ist ein großartiges Mittel gegen Traurigkeit, Stress oder allgemeine Melancholie, da er Endorphine in Ihrem Gehirn freisetzt, die Sie glücklicher, positiver und optimistischer machen.

Während Bewegung kein Heilmittel ist, um eine Trennung zu überleben, hilft es sicherlich, Sie aufzupäppeln und zu vermeiden, dass Sie sich im Leben elend, melancholisch und hoffnungslos fühlen.

6. Masturbiere nicht zu viel


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Heutzutage masturbieren viele Leute viel zu viel.

Es ist nichts Falsches daran zu masturbieren, um manchmal ein aufgebautes sexuelles Verlangen loszuwerden, aber wenn Sie versuchen, wieder in die Dating-Szene zurückzukehren oder das Selbstvertrauen und den Wunsch haben, sich neuen Frauen zu nähern, müssen Sie das Ruckeln abschwächen.

Zu viel Wichsen wird Ihr aufgebautes sexuelles Verlangen zerstören und Ihre Wahrnehmung von Frauen beeinträchtigen. Zum Beispiel: Wenn Sie sich Pornos ansehen, fühlen Sie sich sofort angezogen und die Frau ist bereit, sofort Sex zu haben. Es wird so einfach erscheinen.

Im wirklichen Leben verhalten sich die meisten Frauen jedoch nicht so, wenn Sie sie treffen. Sie verhalten sich nur hinter verschlossenen Türen so. Wenn Sie also neue Frauen kennenlernen und es nicht viel sexuelle Anziehung und Begierde von ihrer Seite zu geben scheint, denken Sie vielleicht, dass Sie nicht genug tun, um sie anzuschalten.

7. Beginnen Sie mit dem Spielen des Feldes

Viele neue Frauen kennenlernen ist der beste Weg, um eine Trennung zu überwinden und sich daran zu erinnern, was für ein begehrenswerter Typ du wirklich bist.

Du musst nicht ausgehen und eine neue Freundin finden, sondern zumindest anfangen, Sex mit neuen Frauen zu haben. Sex mit neuen Frauen zu haben ist der schnellste Weg, um über eine Ex hinwegzukommen, besonders wenn die neuen Frauen heißer sind als deine Ex-Freundin.

Wenn sie mit dir Schluss gemacht hat, hat dein Ego wahrscheinlich ein bisschen Blutergüsse bekommen und du musst dich vor andere Frauen stellen, die es zu schätzen wissen, was für ein großartiger Kerl du bist. Wenn Sie zu viel Angst haben, rauszukommen und Sex mit neuen Frauen zu haben, vergeht die Zeit und Sie verlieren höchstwahrscheinlich mehr Kraft, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl als Mann.

Wenn Sie jedoch akzeptieren können, was passiert ist, daraus lernen und weitermachen, werden Sie einen besseren Mann hervorbringen.

8. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten mit Frauen

Wenn Sie vor kurzem Schluss gemacht haben und sich immer noch von den Schmerzen des Dumpings erholen, warum nicht diese schreckliche Erfahrung in eine Gelegenheit verwandeln, Ihr Leben großartig zu machen?

Wenn Sie Ihre Fähigkeiten mit Frauen verbessern und zu dem Typ werden, mit dem Frauen unbedingt zusammen sein möchten, werden Sie feststellen, dass sich die meisten Frauen, denen Sie begegnen, von Ihnen angezogen fühlen. Wenn die meisten Frauen, die Sie treffen, begeistert sind und viel Interesse zeigen, können Sie nicht anders, als sich glücklich, inspiriert und aufgeregt zu fühlen, am Leben zu sein.

Wenn Sie sich jedoch vor Frauen verstecken oder glauben, dass Sie in Bezug auf Beziehungen für das Leben zum Scheitern verurteilt sind, können Sie sich wirklich nur auf eine Menge Isolation freuen, sich ausgeschlossen fühlen und die schlechten Erinnerungen an Ihren Ex immer wieder neu erleben .

Nehmen Sie eine Änderung vor.

Werden Sie zu dem Typ Mann, mit dem Frauen unbedingt zusammen sein wollen, und Sie werden aus dieser Trennung als ein noch besserer Mann hervorgehen, der Sie gerade sind…